换手率是指一个投资组合中股票的买入和卖出交易的频率。具体来说，它是一个投资组合中所有股票买入和卖出交易量的总和，除以该投资组合的平均持股量。换手率可以用来评估一个投资组合中的股票买卖活跃度，也可以用来评估投资者的交易成本和收益情况。

投资者可以通过换手率来评估他们的投资策略是否成功。高换手率通常意味着投资组合中的股票被频繁地买入和卖出，这可能会导致交易成本增加并降低投资组合的收益率。相反，低换手率意味着投资者更少地进行股票交易，这可能会降低交易成本并提高收益率。因此，投资者可以通过控制换手率来降低交易成本和提高收益率。

此外，投资者也可以利用换手率来评估他们的投资组合是否与市场趋势相符。如果投资者的换手率高于市场平均水平，则可能表明他们更活跃地进行交易，并尝试从市场中获得更多的利润。相反，如果投资者的换手率低于市场平均水平，则可能表明他们更喜欢长期持有股票，以便从长期上获得更多的利润。

最后，投资者还可以通过换手率来评估他们的投资组合的流动性。如果投资者需要从投资组合中取出资金，则他们可能需要卖出一些股票。如果投资组合的换手率较低，则可能需要更长的时间才能完成卖出股票的交易。相反，如果投资组合的换手率较高，则可能更容易快速出售股票，以便满足投资者的流动性需求。

总之，换手率是一个重要的投资工具，可以用来评估投资组合中的股票交易活跃度、交易成本、收益率和流动性。投资者可以通过控制换手率来降低交易成本、提高收益率、适应市场趋势和提高流动性，从而实现他们的投资目标。