债务负担是评估借款人还款能力的重要指标之一。债务负担指借款人当前的负债总额与其总收入的比例，即债务收入比。该比率越高，说明借款人的还款能力越低，因为他们的大部分收入都用于偿还债务。

为了计算债务负担比例，贷款机构通常会要求借款人提供所有未偿还债务的详细信息，例如信用卡账单、车贷、房贷、学生贷款等。同时，贷款机构也需要了解借款人的总收入情况，这通常需要提供税单、工资单、银行对账单等文件。

通常情况下，债务负担比例的安全范围应该在30%以下。这意味着借款人每月的偿还债务金额不应该超过总收入的30%。如果债务负担比例超过30%，贷款机构可能会认为借款人的还款能力有限，并且会拒绝其贷款申请或提高利率。

为了降低债务负担比例，借款人可以采取以下措施：

1、提高收入

通过提高收入来增加可支配收入，减轻债务负担。

2、削减支出

通过削减支出，例如减少不必要的开支、更换更低廉的住房、节省娱乐和旅游等开支，来减少债务负担。

3、偿还债务

尽可能减少当前的债务总额，通过提前还款或增加每月的还款金额，减轻债务负担。

总之，债务负担是评估借款人还款能力的重要指标之一。借款人可以通过提高收入、削减支出和偿还债务等方式来减少债务负担比例，从而提高还款能力并获得更容易批准的贷款。