退保和不续交保险单，两者各有利弊，在选择时需要结合个人实际情况进行考虑。

首先，退保是指在保险期间内，投保人选择撤销保险单，并且要求退还剩余的保费。退保的好处在于，如果保险公司在未来出现财务危机，退保可以防止损失。

同时，退保也允许投保人更换保险公司或购买更合适的保险产品。

然而，退保也有一些缺点。首先，如果退保的时间较早，那么保险公司可能会退还的保费很少，甚至不足以抵消手续费等费用。

此外，退保可能会影响保险公司的财务状况，导致对其他客户造成影响。

另一方面，不续交保险单是指在保险期间结束后不再续交保费，也就是不再继续保险关系。这种选择的好处在于，它可以节省保费，并且不会影响保险公司的财务状况。

然而，不续交保险单也有一些缺点。首先，一旦保险期间结束，保险公司将不再承担任何责任。如果出现保险事故，投保人将不能享受保险保障。此外，如果投保人以后需要重新购买保险，他们可能需要支付更高的保费，因为年龄增加和健康状况恶化可能导致保费增加。

因此，退保和不续交保险单的选择取决于个人的保险需求和财务状况。如果投保人需要长期享受保险保障，那么退保可能不是最佳选择。如果投保人的财务状况不佳，他们可能需要考虑不续交保险单，以节省保费。

总的来说，在选择退保和不续交保险单时，投保人需要仔细考虑自己的保险需求和财务状况，并在咨询保险专家的基础上做出决策。只有在充分了解这两种选择的利弊之后，才能做出明智的决策。